Чистота на добавките и допинг контрол: какво пише на етикета и какво има вътре

Добавките в повечето държави се регулират като храни, не като лекарства — което значи, че производителят отговаря за съответствието, но предварителен анализ на всяка партида не се изисква. Независими проверки през годините редовно откриват продукти, в които количеството не отговаря на етикета или има вещества, които изобщо не са обявени. За състезател под допингов контрол това е риск от санкция; за всички останали — риск да плащаш за нещо друго.

Къде се появяват проблемите най-често

• Предтренировъчни формули и „бустери" — категорията с най-много находки на необявени стимуланти.
• Продукти за отслабване.
• Продукти за мускулна маса, продавани извън регулирани канали.
• Растителни екстракти с неясен произход, където съставът на суровината варира силно.

Най-скучните категории — витамин D, магнезий, омега-3 от установени производители — са и най-рядко проблемни.

Как се стига до замърсяване

Не винаги е измама. Най-честият механизъм е кръстосано замърсяване: една и съща производствена линия прави няколко продукта и следи от предходната партида попадат в следващата. Количествата са нищожни за здравето, но напълно достатъчни за положителна допинг проба.

Второто е свръхдозиране или недодозиране на активното вещество спрямо етикета — по-често при съставки, които са скъпи.

Кои означения значат нещо

• Kölner Liste — немска програма, която тества партиди за забранени субстанции и публикува резултатите.
• Informed Sport и Informed Choice — британски програми с партиден анализ.
• NSF Certified for Sport — американска.

Всички те тестват за замърсяване със забранени вещества. Важно е какво не гарантират: че продуктът работи. Сертификатът е за чистота, не за ефективност.

Какво не значи нищо

• „Произведено в сертифициран обект" без посочен стандарт.
• „Клинично доказано" без посочено проучване.
• Печати и щитчета, измислени от самия производител.
• Мнения на спортисти — това е реклама, не данни.

За състезатели: правилото за строгата отговорност

В антидопинговите правила отговорността за това, което попада в тялото, е на спортиста. „Не знаех, че е в добавката" не е защита. Затова практиката в професионалните отбори е проста: ползва се само това, което е от списъка с тествани партиди, и се пази опаковката.

Ако си под контрол и имаш съмнение за конкретен продукт, въпросът е към антидопинговата организация, не към форум.

Защо това важи и за нетрениращите

Дори без риск от санкция остава основното: ако количеството на етикета не е вътре, плащаш за нищо; ако вътре има нещо необявено, поемаш риск, който не си избрал. Взаимодействията с лекарства, които приемаш, са най-неприятната част — това е тема за лекар или фармацевт.

Какво прави BIOMED

Ние не купуваме готови продукти и не ги преопаковаме. Протоколът се произвежда индивидуално в Австрия от Novogenia — производител с фармацевтични стандарти, документирана проследимост на суровините и контрол на всяка партида.

Преди производство протоколът минава през преглед от маг.-фарм. Габриел Райков: проверка на количествата, на взаимодействията и на това дали всяка съставка изобщо има основание да е вътре. Тестът отнема 3 минути и е безплатен, а резултатът е една кутия за 90 дни, в която пише какво има и колко. Желязо влиза само при доказана нужда.

Често задавани въпроси

Как да проверя конкретен продукт?

Потърси партидния номер в базата на програмата, която е посочена на опаковката. Ако продуктът не е в нея, сертификатът не важи за твоята кутия.

По-скъпото по-чисто ли е?

Няма такава зависимост. Има зависимост с това дали производителят публикува анализи.

Аптечните продукти проверени ли са?

Аптечният канал намалява риска от откровено фалшиви продукти, но не замества партидния анализ за забранени вещества.

Витамините също ли се замърсяват?

Много по-рядко, но случаи има — обикновено когато са смесени с растителни екстракти в един продукт.

Източници: World Anti-Doping Agency — Prohibited List and athlete guidance; IOC consensus statement on dietary supplements and the high performance athlete; International Society of Sports Nutrition position stands; NIH Office of Dietary Supplements — Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance; EFSA Register of Nutrition and Health Claims.